Abhyanga

Abhyanga är en helkroppsmassage med varm sesamolja som individanpassas med indiska örter.
I den här massagen ligger fokus på värme och lugna rörelser för att stilla sinnet. När sinnet är stilla så skickar hjärnan ut signaler till centrala nervsystemet som då börjar läkningen av kroppen, psykiskt eller fysiskt.
Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser som är sammanhängande och rör sig som en dans över huden. Blodcirkulationen och vitaliteten ökar när muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser som ger mycket luft i kroppen.
Svullen mage, gaser, torr hy, artros, knakande leder, svårighet att sova, stress är vanliga symptom vid Vataobalans.
Abhyanga är extra välvårdande under hösten och vintern. 

 60 minuter  695 sek
 90 minuter  995 sek

Att tänka på:

  • Ta med oömma kläder till efteråt då du blir oljig
  • Ät inget 3h innan behandling (detta för att låta kroppen arbeta med massagen istället för matsmältningen)